こんにちは、三重県伊賀市の歯医者、峰歯科・矯正歯科クリニックの院長KSK（けいすけ）こと峰啓介です。

歯科検診で、今までまで虫歯なかったのに、急に増えたということがあります。

■ 急に虫歯が増える人の共通点

幼少期は虫歯がほとんどなかったのに、中学生以降、場合によっては大人になってから、急に虫歯が多発する方がいます。

実はこのような方には、ある共通点があります。

■ 必ず確認すること

そういった方には必ず、

「最近、食生活変わっていませんか？」

とお聞きします。

最初は自覚なくても、質問を重ねると、ある変化が見つかります。

■ 原因は「甘いものの摂り方」

原因はほぼ決まっています。

• 飴
• グミ
• キャラメル

などといった、

口の中に長く残る甘いものです。

さらに、

• ジュースを頻繁に飲む

といった習慣も大きく影響します。

■ なぜ虫歯が急に増えるのか

これらの共通点は、

口の中に糖が長時間存在することです。

虫歯菌は糖を材料に酸を作り、歯を溶かしていきます。

つまり、

回数や時間が増えるほど、虫歯のリスクは一気に上がります。

■ 進行は想像以上に早い

初期で気づければ良いのですが、摂り方によっては、

1〜2年で一気に悪化するケースもあります。

患者さん自身も、

「こんなに急に悪くなるとは思わなかった」

と驚かれることが多いです。

■ 特に注意したいポイント

問題なのは、

お腹を満たす食事ではなく、

ダラダラと摂ってしまう甘いものです。

量よりも、

「摂り方」が重要になります。

■ まとめ

急に虫歯が増える背景には、

食生活の変化が隠れていることが多いです。

特に、

• 飴やグミなど長く口に残るもの
• ジュースなどの頻回摂取

には注意が必要です。

虫歯は生活習慣で大きく変わります。

気になる方は、

三重県伊賀市の峰歯科・矯正歯科クリニックまでお気軽にご相談ください。

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