こんにちは、三重県伊賀市の歯医者、峰歯科・矯正歯科クリニックの院長KSK（けいすけ）こと峰啓介です。

最近、歯に関する非常に重要な研究が発表されました。

歯の本数と健康寿命・死亡リスクの関係を調べた大規模研究です。

■ 歯を失うと何が起こるのか

この研究では、

歯の喪失が、要介護や死亡リスクに関係している可能性が示されています。

さらに、健康格差の一部が歯の喪失によって説明できるという結果も出ています。

これは、歯が単なる「噛むためのもの」ではないことを示しています。

■ 歯が少ないと死亡リスクが上がる

もう一つ重要なポイントとして、

歯の本数が20本未満になると、死亡リスクが上昇する傾向が示されています。

歯の本数は、そのまま健康状態と関係している可能性があります。

■ なぜ歯が健康に関係するのか

理由はいくつか考えられます。

• しっかり噛めないことで食事の質が低下する
• 口腔内の炎症が全身に影響する
• 生活の質が低下する

これらが重なり、全身の健康に影響していくと考えられます。

■ 「失ってから」では遅いという事実

ここで大切なのは、

歯は一度失うと元には戻らないという点です。

つまり、歯を失ってから対処するのではなく、

失わないようにすることが重要になります。

■ だからこそ予防歯科

そのために必要なのが、

• 定期検診
• クリーニング
• 早期発見

といった予防歯科です。

日々のケアと定期的なチェックによって、

歯を長く守ることができます。

■ 歯を守ることは「将来への投資」

歯を守ることは、

見た目や食事の問題だけではありません。

健康寿命にも関係してくる可能性があります。

■ まとめ

歯の本数は、全身の健康に関係する重要な要素です。

特に20本未満になるとリスクが高まるとされており、

日頃からの管理が大切になります。

悪くなってからではなく、

悪くならないように管理していきましょう。

三重県伊賀市で予防歯科や定期検診をご希望の方は、

峰歯科・矯正歯科クリニックまでお気軽にご相談ください。

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