峰歯科・矯正歯科クリニック｜伊賀市の歯医者｜一般歯科・矯正歯科・小児歯科から審美・インプラントまで幅広く対応

こんにちは、三重県伊賀市の歯医者、峰歯科・矯正歯科クリニックの院長KSK（けいすけ）こと峰啓介です。

■ 歯磨き粉、つけた方がいい？つけなくてもいい？

小さなお子さんの歯磨きで、「歯磨き粉は使った方がいいですか？」とよく聞かれます。

結論から言うと、必ずしも使う必要はありません。

特に乳幼児期では、歯磨き粉の味や泡立ちが苦手で、歯磨きを嫌がる原因になることがあります。

また、歯磨き粉をつけると「すっきりした感覚」で終わった気になり、実際には磨き残しが多くなることも少なくありません。

つまり、まずはしっかり磨けることが一番大切です。

歯磨き粉を使うかどうかより、「どれだけ丁寧に磨けたか」が虫歯予防のカギになります。

■ フッ素は“塗布”でも補えます

フッ素は虫歯を防ぐ働きがありますが、必ずしも歯磨き粉で摂取しなくても大丈夫です。

歯科医院で行う定期的なフッ素塗布で十分に効果を得られます。

当院では、年齢やリスクに合わせて3か月ごとにフッ素塗布を行い、

家庭では歯磨き粉なしでも「正しい磨き方」を重視した指導をしています。

■ フッ素入り歯磨き粉を使うなら

使う場合は、次のポイントを守りましょう。

• うがいが上手になるまでは“米粒大”でOK
• 飲み込んでも安全な低濃度（1000ppm以下）を選ぶ
• 「味」「泡立ち」が強すぎないものを選ぶ

つまり、**“無理せず使う”**ことが大切です。

「使わなければ虫歯になる」というわけではありません。

■ 当院の考え方

峰歯科・矯正歯科クリニックでは、歯磨き粉の有無に関わらず、

お子さんが「歯磨きを嫌がらない」ことを第一に考えています。

その上で、歯科医院での定期的なクリーニングやフッ素塗布を組み合わせ、

歯を削らずに守る予防歯科を実践しています。

■ まとめ

お子さんの歯磨き粉は「使ってもいいし、使わなくてもOK」。

大切なのは、**“きちんと磨く習慣”と“定期的なプロケア”**です。

伊賀市で小児歯科やフッ素塗布をご希望の方は、峰歯科・矯正歯科クリニックへご相談ください。

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