こんにちは、三重県伊賀市の歯医者、峰歯科・矯正歯科クリニックの院長KSK（けいすけ）こと峰啓介です。

最近、全国の男女を対象に行われた調査によると、

約4割以上の人が「歯の痛みを感じた時に、事前に歯医者に行けばよかったと思ったことがある」

と回答しています。

これは、「痛みが出てから歯医者に行こう」という方が多い一方で、

“痛みが出る前＝予防の段階”に来院していればトラブルを未然に防げたかもしれない

という現実を示す数字でもあります。

今日はこの調査結果をもとに、歯の痛みと予防について考えてみましょう。

■ 痛みが出るまで待つ…これは多くの人の思考パターン

「痛くなる前は大丈夫だと思っていた」

「忙しくて後回しにしていた」

「痛みがなかったから気にしていなかった」

そんな声をよく患者さんから伺います。

実際、今回の調査でも

「事前に歯医者に行っておけばよかった」と後悔した経験のある人が、全体の 42.7％ にのぼっています。

これはつまり、多くの人が “痛みが出て初めて歯医者を意識する” という行動パターンになっているということです。

■ 予防の意識は高いけれど行動が追いつかない現実

調査ではさらに、

約9割の人が「虫歯や歯周病は予防すべきだと思う」と答えた 反面、

実際に定期的なチェックに行っている人は決して多くないという傾向も見られました。

これは、意識はあるのに

「痛くないから」「時間がないから」「まだ若いから」

といった理由で行動に移せていない方が多いということを示しています。

■ 痛みが出る前にできること

痛みが出てからの治療は、どうしても時間も費用もかかります。

一方で、痛みが出る前の段階で発見できれば、治療はシンプルになり、通院回数も低くて済むことが多いのです。

具体的には…

✔ 3〜4ヶ月に1回の定期検診

✔ 歯石除去とクリーニング

✔ 初期虫歯の早期発見

✔ 歯並びや咬み合わせのチェック

こうした“予防のステップ”を取り入れることで、

将来的な痛みや大きな治療を防ぐことができます。

■ 伊賀市でも“予防歯科”がもっと当たり前になるために

伊賀市でも、定期検診に来られる方の多くは「痛みが出たから」という理由です。

しかし本当は、痛みが出る前に来ていただく方が、

患者さんの負担も少なく、歯の寿命も長くなります。

「痛みがないからまだ大丈夫」という考え方は決して悪いことではありません。

でも、痛みが出てからの後悔はもう少し減らせるはずです。

今回の調査結果は、私たち歯科医師から見てもとても納得できる数字でした。

予防は、治療よりもずっと楽で、ずっと痛みが少ない選択です。

ぜひ、ご自身のお口の健康について、今日から少し意識してみてください。

伊賀市で“痛みの出る前のケア”を考えている方は、

どうぞお気軽に峰歯科・矯正歯科クリニックへご相談ください。

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