三重県伊賀市の歯科・矯正歯科「峰歯科・矯正歯科クリニック」一般歯科／矯正歯科／小児歯科／インプラント／審美歯科

こんにちは。**峰歯科・矯正歯科クリニック 院長のKSK（けいすけ）**です。

今日は、「子どもの虫歯予防に欠かせない“フッ素”」についてお話しします。

■ フッ素は“歯を強くする”だけじゃない

よく「フッ素は歯を強くする」と言われますが、それだけではありません。

実はフッ素には3つの効果があります。

1. 歯の質を強くして虫歯になりにくくする
2. 初期の虫歯を再石灰化して元に戻す
3. 虫歯菌の働きを抑える

このように、虫歯を防ぎ、進行を止める働きがあるんです。

■ フッ素塗布はいつから？どれくらいの頻度？

当院では、3歳ごろの歯科医院で椅子に大人しく座れる時期からのフッ素塗布をおすすめしています。

これくらいの時期から虫歯になる子供がちらほら出てきます。

その後も、3〜6か月ごとの定期塗布で、虫歯のリスクを低く保つことができます。

特に生えたての乳歯や永久歯はやわらかく、虫歯になりやすいため、

この時期のケアがとても大切です。

■ フッ素入り歯みがき剤の使い方

歯磨き粉ならば、フッ素濃度950〜1000ppmの子ども用がおすすめです。

使う量の目安は以下の通りです。

・0〜2歳：米粒程度

・3〜5歳：グリーンピース1個分くらい

・6歳以上：大人と同じ量

すすぎすぎるとフッ素が流れてしまうため、軽く1回のうがいで十分です。

ただし歯磨きについて、磨くという事が1番重要なので、歯磨き粉なしで磨くのでも大丈夫です。

■ 定期的なフッ素塗布と検診をおすすめします

峰歯科・矯正歯科クリニックでは、

虫歯のチェックとあわせてフッ素塗布を保険内で行っています。

「いつから始めればいい？」「どれくらいの頻度？」などのご質問にも丁寧にお答えしますので、

ぜひお気軽にご相談ください。

■ ご予約・ご相談はこちらから

虫歯になりにくいお口づくりは、小さな習慣から始まります。

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